Videos desde ICOTUBE

JDN 2011 Escazu

Video promocional JDN Escazu

Estadio Nacional

Video Oficial JBQ

Exhibicion de TKD ITF

Presentacion en el Colegio Tecnico Profesional de Jacó

Juramentacion Delegacion Costarricense

Juramentcion de los atletas ticos de los Juegos Centroamericanos Mayaguez 2010

Nuevo Estadio Nacional 80%

Tomas breves Estadiom Nacional 20 de julio de 2010.Gira Viceministro de Deportes Dr. Randall Gutierrez. SICODERE TI ICODER. Carlos Quiros Alvarez/Coordinador

Campeonato Nacional INDOOR

Torneo de tiro con arco para la categoría senior (adultos)

Copa Verano 2010

Torneo de Tiro con arco de niños y novatos

Jiu jitsu

Llaves especiales

todo lucha

lucha 1

Final de futsal femenino en Juegos Deportivos Nacionales

Momento en que el equipo de Santo Domingo, en futsal femenino, inicia el festejo de la obtencin de la medalla de oro en los XXX Juegos Deportivos Nacionales, Alajuela 2010

Juegos Nacionales 2010

Video presidencial

Juegos Nacionales 2010

Inauguracion Juegos Nacionales.

Heredia 2008

Juegos Nacionales

inaguraqcion juegos deportivos nacionales alajuela 2010

la inaguracion de los juegos 2010 en monserrat

alajuela futsal femenino 2010

alajuela femenino futsal juegos nacionales alajuela 2010

Karate, Oreamuno Luis Diego Oro Juegos Nacionales 2009

Luis Diego Oreamuno de Escaz, obtuvo por 2do ao consecutivo oro en combate karate menos 75 k. La pelea (1 era parte) con el excelente competidor de Flores sr. Protti.

CODICADER EDICION FINAL

Video resumen de CODICADER Costa Rica 2009

Juegos del Caribe

Resumen visual de Juegos Nacionales del Caribe 2009.

CODICADER 2009

Recopilacion final de juegos codicader.

Juegos Estudiantiles Centroamericanos 2009

Video comercial sobre los Juegos Estudiantiles Centroamericanos 2009, en Costa Rica.

Entrenamiento Fitness de artes marciales (C�mo hacer las divisiones)

Video instructivo de 0 minutos y 51 segundos

Entrenamiento Fitness de artes marciales (Hook Punch)

Video instructivo de 1 minuto y 37 segundos

Entrenamiento Fitness de artes marciales (Hip Stretch)

Video instructivo de 1 minuto y 37 segundos

Entrenamiento Fitness de artes marciales (Hamstring Stretch)

Video instructivo de 0 minutos y 51 segundos

Entrenamiento Fitness de artes marciales (Downward Dog)

Video instructivo de 0 minutos y 36 segundos

Entrenamiento Fitness de artes marciales (Crescent Kick)

Video instructivo de de 1 minuto y 23 segundos

Entrenamiento Fitness de artes marciales (Boxing Workout)

Video instructivo de de 2 minutos y 2 segundos

Entrenamiento Fitness de artes marciales (Back Kick)

Video instructivo de 1 minuto y 3 segundos

Entrenamiento Fitness de artes marciales (Axe Kick)

Video instructivo de 1 minuto y 11 segundos

Yoga Namaste 2

Video instructivo de 5 minutos y 54 segundos, sobre yoga

Yoga Namaste 1

Video instructivo de 5 minutos y 16 segundos, sobre yoga

Vida Yoga. Tortoise pose (Parte 7)

Video instructivo de 1 minuto y 14 segundos, sobre la tcnica de yoga Tortoise pose

Vida Yoga. Inclinaci�n hacia delante (Parte 6)

Video instructivo de 1 minuto, sobre la tcnica de yoga Inclinacin hacia delante

Vida Yoga. Puente (Parte 5)

Video instructivo de 1 minuto y 12 segundos, sobre la tcnica de yoga Puente

Vida Yoga. Cobra (Parte 4)

Video instructivo de 1 minuto y 5 segundos, sobre la tcnica de yoga Cobra

Vida Yoga. El guerrero (Parte 2)

Video instructivo de 1 minuto, sobre la tcnica de yoga El guerrero

Vida Yoga. El Tri�ngulo (Parte 1).

Video instructivo de 1 minuto y 15 segundos, sobre la tcnica de yoga El Tringulo

Curso de Yoga Full

Video instructivo de 8 minutos y 33 segundos. Manual 7 de yoga.

En forma de nuevo con Mimi Solaire

Video instructivo de 1 minuto y 15 segundos, sobre rutina de Yoga

Pilates

Video instructivo de 2 minutos y 5 segundos. Ejercicios para piernas con Tamara Di Tella (Parte 4).

Pilates

Video instructivo de 3 minutos y 38 segundos. Ejercicios para gluteos con Tamara Di Tella (Parte 3)

Pilates

Rutina para tonificar los muslos de 6 minutos y 6 segundos con la instructora Paula Pilates

Pilates

Video instructivo de 4 minutos y 43 segundos de rutina de pilates con Sara Richardson

C�mo tonificar tus piernas

Video instructivo de 6 minutos y 36 segundos de pilates para tonificar piernas

Perfecto en diez pilates

Video de 3 minutos y 35 segundos sobre ejercicios de pilates

M�sculos b�ceps

Video instructivo de cmo trabajar el msculo bceps

Ejercicio para Tr�ceps, Brazos

Video instructivo de cmo hacer en gimnasio en casa. ''Press francs con mancuernas''

Ejercicio muscular para la nalga.

Video instructivo de ejercicios para realizar For Lounge o Zancadas

Gimnasia ejercicios para pectorales

Video instructivo de cmo sacar musculo pectoral, Cuadricep

Rutina de Pilates

Video instructivo dirigido por la modelo fitness Lorie Bakeres

Ejercicios de tonificaci�n de senos y pecho

Ejercicios de entrenamiento para mujer

T�cnica de corrida

Video instructivo editado por el Dr.Nicholas Romanov Overpulling, que explica cmo realizar correctamente, la tcnica para correr overpulling

Educativos para corrida

Video educativo de 5 minutos y 15 segundos, que presenta diversas tcnicas para correr.

Flexiones Hind�

Video instructivo de cmo hacer sper pectorales de Acero

Flexi�n lateral tronco, musculaci�n abdomen, abdominales

Video instructivo de cmo hacer abdominales

Fitness

Video instructivo de ejercicio para abdomen plano, hacer tabla de rutinas

Elevaciones laterales con mancuernas

Video instructivo de ejercicios para hombros y brazos

Elevaci�n de talones

Video instructivo de ejercicios para pantorrillas, gemelos y Tobillo

Ejercicios como hacer abdominales en casa.

Video instructivo

Ejercicios para abdomen

Video instructivo que indica cmo lograr abdominales perfectos en mujeres y hombre

Ejercicio para aumentar y levantar gl�teos y piernas

Video instructivo

Ejercicio muscular

Video instructivo que indica cmo hacer flexiones de brazo en el suelo para pectorales

Ejercicio abdominales rodillas al pecho

Video instructivo

Ejercicio zancadas inversa con barra

Video instructivo que indica cmo hacer piernas y glteos

Ejercicios de abdominales

Video instructivo que indica cmo hacer ejercicios de abdominales para entrenamiento.

Aer�bicos 3

Video de Aerbicos editado en idioma mandarn.

Aer�bicos 1

Video de Aerbicos editado en idioma mandarn.

Ejercicios B�sicos. Recomendaciones para perder peso.

Video de 2 minutos y 12 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que da algunas recomendaciones para perder peso.

Ejercicios B�sicos. Recomendaciones para el uso de mancuernas o pesas de mano

Video de 1 minuto y 57 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que da algunas recomendaciones para el uso de mancuernas o pesas de mano.

Ejercicios B�sicos. Que son ejercicios de calistenia.

Video de 1 minuto y 45 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que explica Qu es la calistenia?

Ejercicios B�sicos. Entrenamiento de fuerza muscular sin pesas.

Video de 2 minutos y 23 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que explica cmo entrenar con fuerza muscular sin pesas.

Ejercicios B�sicos. Ejercitar en casa.

Video de 2 minutos y 2 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que explica cmo realizar ejercicios en casa.

Ejercicios B�sicos. Ejercicios de piernas con una pelota.

Video de 2 minutos y 1 segundo dirigido por la instructora Belva Dell, que explica cmo realizar ejercicios de piernas con una pelota.

Ejercicios B�sicos. Ejercicios de gl�teos y abdominales

Video de 2 minutos y 36 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que explica cmo realizar ejercicios de glteos y abdominales apoyados en manos y piernas ejercicios con piernas flexionadas.

Ejercicios B�sicos. Ejercicios de caderas con una pelota.

Video de 1 minuto y 48 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que explica cmo realizar ejercicios de caderas con una pelota.

Ejercicios B�sicos. Ejercicios b�sicos que se pueden hacer sin pesas

Video de 1minutos y 48 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que explica realizar ejercicios sin pesas.

Ejercicios B�sicos. Ejercicios abdominales con una pelota.

Video de 1minutos y 42 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que explica realizar abdominales con una pelota.

Ejercicios B�sicos. Como mejorar la fuerza cardiaca

Video de 1minutos y 42 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que explica cmo mejorar la estabilidad.

Ejercicios B�sicos. Como mejorar la estabilidad

Video de 2 minutos y 22 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que explica cmo mejorar la estabilidad.

Ejercicios B�sicos. Como hacer una sentadilla correctamente

Video de 2 minutos y 6 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que explica cmo realizar una sentadilla correctamente.

Ejercicios B�sicos. Como hacer una contracci�n abdominal

Video de 2 minutos y 6 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que explica cmo realizar una contraccin abdominal.

Ejercicios B�sicos. Como hacer estiramiento correctamente

Video de 2 minutos y 15 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que realiza aerbicos de estiramiento.

Ejercicios B�sicos. Como hacer ejercicios de lagartija correctamente

Video de 2 minutos y 2 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que realiza aerbicos para hacer ejercicios de lagartija de manera adecuada.

Ejercicios B�sicos. Como fortalecer los pies.

Video de 2 minutos y 5 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que realiza aerbicos para fortalecer los pies.

Ejercicios B�sicos. Fortalecer la parte baja del abdomen

Video de 2 minutos y 18 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que realiza aerbicos para fortalecer el abdomen.

Ejercicios B�sicos. Como esculturar los gl�teos

Corto metraje de 2 minutos y 13 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que realiza aerbicos para esculturar glteos.

Ejercicios B�sicos. Como aliviar el dolor de espalda.

Corto metraje de 2 minutos y 20 segundos dirigido por la instructora Belva Dell, que realiza aerbicos para aliviar el dolor de espalda.

Cuerpo humano. Parte 4

Es un documental de 9 minutos y 22 segundos que explica el papel de la mente humana en la administracin del cuerpo. El sentido del odo y la lengua, la nariz, ojos son sensores que estn conectados al cerebro y emiten seales elctricas al mismo.

Cuerpo humano. Parte 3

Es un documental de 9 minutos y 19 segundos que explica la reaccin de la fuerza gravedad en los rganos principalmente en los odos y msculos del cuerpo humano.

El cuerpo humano. Parte 1

Es un documental de 3 minutos y 7 segundos que explica la estructura sea y funcin que cumplen en el organismo.

Estadio Nacional

Construccion Nuevo Estadio Nacional, Agosto 2009

Heiku en Juegos Nacionales Caribe 2009 1er lugar Viviana Alonso

Kata Heiku por Viviana Alonso de la Yuishinkan Nahate Maestro Ernesto O. Alonso 1er lugar en Juegos Nacionales del Caribe 2009

Taekwondo

Juegos Deportivos Nacionales 2009, combate de taekwondo

Centro de Prensa

Expo Pococi, Centro de Prensa

Prensa en Guapiles

Prensa trabajando en Expo Pococi

Boxeo Talamanca

Proceso de masajistas y boxeo en juegos deportivos nacionales 2009, Talamanca, Limon 2009.

Voleibol Juegos Nacionales 2009

Partido de Juegos Nacionales 2009, Guapiles, Voleibol masculino

Judo

Juegos deportivos nacionales, 2009, caribe, judo, combate, siquirres

Futbol Femenino

Futbol Femenino en Matina, Limon, Juegos Deportivos Nacionales 2009, Liberia vs San Jose.

Beisbol

Video de Beisbol en el Big Boy de Limon, juegos deportivos nacionales 2009, del caribe.

Baloncesto

Limon centro, baloncesto de juegos nacionales 2009.

Salto con pertiga

Atletismo, Juegos Nacionales del Caribe 2009.

Lanzamiento de bala

Juegos Nacionales, Atletismo Caribe 2009

Fisioterapia en JDN Caribe 2009

Personal de la UAM en Juegos Deportivos Nacionales Caribe 2009.

Boxeo en Juegos Nacionales

Boxeo en Talamanca, Juegos Deportivos Nacionales del Caribe 2009

Centro de Prensa JDN Caribe 2009

Periodistas elaborando notas de los Juegos Nacionales del Caribe

CODICADER 2009

Video Promocional CODICADER

Seleccion de Futsal

Seleccion de Futsal amistosos en Brasil aos 2007 y 2008.

Colocaci�n cubierta Estadio Nuevo de Lim�n 17 agosto 2006

Colocacin de cubierta curva autoportante sobre la gradera de sombra del Nuevo Estadio de Limn, 17 de agosto de 2006

C�mo jugar lacrosse - 4

lacrosse

C�mo jugar lacrosse - 3

lacrosse

C�mo jugar Lacrosse - 2

lacrosse

C�mo jugar Lacrosse 1

lacrosse

T�cnicas del voleibol

voleibol

Entrenamiento para Taekwondo

taekwondo

Lacrosse: el deporte

lacrosse

Fundamentos ofensivos y defensivos del voleibol

voleibol

Entrenamiento de la fuerza explosiva

fuerza

Planificaci�n del entrenaminento de futbol

futbol

Entrenamiento de voleibol

500 ejercicios

Entrenamiento de futbol

futbol

Entrenamiento de la fuerza explosiva en futbol

futbol

Entrenamientos de Futbol

Informativo

Entrenamiento Fuerza explosiva

Informacin

Entrenamiento 2

Informativo

Entrenamiento 1

Informacin

Ejercicios para Futbolistas

Informativo

Ejercicio Enfrentamiento doble Futbol

Informativo

Basket 115 esercizi x diventare un mostro par.2

Instructivo y Formativo

Entrenamiento de las Capacidades de Cordinaci�n

Destalles y especificaciones

Ejercicios de Coordinaci�n de Futbol

Detalles y especificaciones

Ejercicio de Fuerza

Detalle y especificacin

Ejercicio Coordinaci�n de Futbol

Detalles y Especificaciones

Coordinaci�n Futbol 1

Detalles y Descripcin

Coordinaci�n Futbol

Detalles y especificacioes

Clinica de Futbol 1

Detalles y especificaciones

Ejercicios en la sala de musculaci�n

Detalles y especificaciones

Estiramientos

Detalles u especificaciones

Ejercicios de Carrera

Destales y especificaciones

Ejercicio de movilidad articular

DEscripcin detallada

Campeonato Centroamericano de Tang Soo Do _ Juan Manuel Roque

Participacin de Juan Manuel Roque

kata heiku

Viviana Alonso realiza kata heiku en las eliminatorias para juegos nacionales

Campeonato Infantil 2008

La Asociacion Deportiva de Tang Soo Do de Costa Rica promueve el deporte y la excelencia atravez de diferentes campeontos, El Campeonato Infantil 2008 efectuado en Santa Ana fue otro ejemplo de esto. Tang Soo!!!

Seminario Elite Tang Soo Do

Seminario Elite de Tang Soo Do, efectuado el dia 28 de Setiembre de 2008.

Kata Seipai

Campeonato nacional realizado el 16/08/08 en el gimnasio nacional Viviana Alonso gana 1er lugar en la modalidad de kata.

Kayak Surf Costa Rica Negra

Mimi en la Vuelta al Lago Arenal 2008

Futsal Costa Rica -Aurora

Partido de Campeonato de 1 Division Aurora vs Santo Domingo

CRX

Perez Zeledn

Carrera Candelaria 2008

Atletismo

Brenda 2do Lugar Endurance Patarr� 2007

Brenda 2do Lugar Endurance Patarr 2007

Capoeira Prof Esporao 2007

2007

Christopher Moitland

Pelea de Tae Kwon Do de Christopher Moitland (de Azul) en la Copa Ying-Yang

Nery Brenes Record Nacional

Nery Brenes impone un nuevo record nacional en la prueba de 200 metros, en 20.28 segundos

Estadio Nacional Demolicion Simbolica

Demolicin de un muro dentro del Antiguo Estadio Nacional